Termos de Uso

1. Aceitação dos Termos

Estes Termos de Uso ("Termo") constituem um contrato vinculante entre você ("Usuário", "você") e o CdT — Controle de Treino ("CdT", "Plataforma", "nós"), regendo o acesso e uso da plataforma CdT disponível em https://cdtapp.vercel.app e serviços relacionados.

Ao criar uma conta, acessar ou utilizar a Plataforma, você declara que leu, compreendeu e concorda com estes Termos. Caso não concorde, não utilize a Plataforma.

O uso da Plataforma também está sujeito à nossa Política de Privacidade, que integra estes Termos.

2. Descrição do Serviço

O CdT é uma plataforma de controle e acompanhamento de treino voltada para atletas e treinadores de alto rendimento. Nossos serviços incluem:

• Registro diário de treinos (exercícios, cargas, séries, repetições)
• Geração de planos de treino com auxílio de inteligência artificial, baseados na metodologia do professor Orlando
• Dashboard com métricas de evolução atlética (volume, carga, strain, monotonia)
• Relatórios de progressão e desempenho
• Conexão entre treinadores e atletas para acompanhamento profissional
• Gestão de equipes e times esportivos

A Plataforma é constantemente atualizada. Funcionalidades podem ser adicionadas, modificadas ou removidas a nosso critério, mediante comunicação prévia em caso de alterações relevantes.

3. Cadastro e Conta

Para utilizar a Plataforma, você deve:

• Ser maior de 18 anos ou ter consentimento de responsável legal
• Fornecer informações verdadeiras, completas e atualizadas
• Manter a confidencialidade de suas credenciais de acesso
• Ser responsável por toda atividade realizada em sua conta

Você é o único responsável pela veracidade dos dados fornecidos. Informações falsas podem resultar em suspensão ou cancelamento da conta.

4. Planos e Pagamento

A Plataforma oferece planos gratuitos e pagos, com funcionalidades distintas conforme o plano escolhido. Os preços, ciclos de cobrança e condições de cada plano estão disponíveis na página de planos.

• Os pagamentos são processados pelo Stripe, operador certificado PCI-DSS Nível 1. O CdT não armazena dados de cartão de crédito.
• Assinaturas são renovadas automaticamente ao fim de cada ciclo, salvo cancelamento prévio.
• O cancelamento pode ser feito a qualquer momento nas configurações da conta. Não há reembolso proporcional pelo período já utilizado, exceto quando exigido por lei.
• Alterações de preço são comunicadas com 30 dias de antecedência por e-mail.

5. Uso Aceitável

Você concorda em não:

• Violar leis ou regulamentos aplicáveis ao utilizar a Plataforma
• Fazer engenharia reversa, descompilar ou extrair código-fonte da Plataforma
• Utilizar a Plataforma para desenvolver produto ou serviço concorrente
• Transmitir vírus, malware ou código malicioso
• Tentar acessar dados de outros usuários sem autorização
• Utilizar a Plataforma para assédio, discriminação ou conteúdo ofensivo
• Criar múltiplas contas para abusar de períodos gratuitos ou funcionalidades

Reservamo-nos o direito de suspender ou encerrar contas que violem estes Termos, a nosso exclusivo critério.

6. Treinos Gerados por Inteligência Artificial

Os planos de treino gerados pela Plataforma utilizam inteligência artificial baseada na metodologia do professor Orlando. Importante:

• Os planos gerados são sugestões baseadas nos dados que você fornece (nível, modalidade, objetivos, restrições)
• O CdT não garante resultados específicos — a evolução depende de fatores individuais como alimentação, descanso, genética, consistência e execução correta
• A Plataforma não substitui orientação médica, nutricional ou de preparação física presencial
• Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treino
• Informe restrições de saúde com precisão — informações incorretas podem resultar em planos inadequados

Você é o único responsável pela execução dos treinos e isenta o CdT de qualquer responsabilidade por lesões, danos ou resultados insatisfatórios decorrentes do uso dos planos gerados.

7. Relacionamento Treinador-Atleta

O CdT é uma ferramenta de suporte ao treinamento, e não uma entidade esportiva. O relacionamento entre treinador e atleta é estabelecido diretamente entre as partes.

• O CdT não se responsabiliza pela qualidade do acompanhamento do treinador
• Treinadores são responsáveis por manter registro profissional (CREF) ativo e regular
• O CdT não intervém em disputas entre treinadores e atletas
• Atletas são responsáveis por verificar as credenciais de seus treinadores

8. Propriedade Intelectual

Todos os direitos de propriedade intelectual sobre a Plataforma, incluindo código-fonte, design, interface, banco de dados, textos, gráficos, logotipos, ícones e a metodologia de treino associada ao professor Orlando, são de titularidade exclusiva do CdT ou de seus licenciadores.

• Você não adquire nenhum direito de propriedade sobre a Plataforma, exceto o direito limitado de uso conforme estes Termos
• A marca "CdT", o logotipo e o slogan "Transforme suor em estatística" são de propriedade do CdT
• Seus dados de treino e métricas pertencem a você. O CdT detém direitos sobre dados agregados e anonimizados para fins analíticos e de aprimoramento da Plataforma

9. Privacidade

O tratamento de dados pessoais é regido por nossa Política de Privacidade. Ao utilizar a Plataforma, você consente com as práticas descritas na Política.

10. Limitação de Responsabilidade

Na extensão máxima permitida por lei:

• A Plataforma é fornecida "como está" ("as is"), sem garantias de funcionamento ininterrupto ou livre de erros
• O CdT não se responsabiliza por: (a) lesões decorrentes da execução de treinos; (b) resultados esportivos abaixo do esperado; (c) danos indiretos, incidentais ou consequenciais; (d) indisponibilidade temporária da Plataforma; (e) perda de dados não atribuível a falha nossa
• A responsabilidade total do CdT por qualquer reclamação está limitada ao valor pago por você nos 12 meses anteriores ao evento que deu causa à reclamação

Nada nestes Termos exclui ou limita responsabilidade que não possa ser legalmente excluída ou limitada.

11. Modificações dos Termos

Estes Termos podem ser alterados periodicamente. Alterações relevantes serão comunicadas por e-mail com 15 dias de antecedência. O uso continuado após a vigência das alterações implica aceitação dos novos termos.

Alterações que envolvam aumento de preço seguem o prazo de 30 dias previsto na Seção 4.

12. Lei Aplicável e Foro

Estes Termos são regidos pelas leis da República Federativa do Brasil.

Fica eleito o foro da comarca da sede do CdT para dirimir quaisquer controvérsias decorrentes destes Termos, com renúncia expressa a qualquer outro, por mais privilegiado que seja.

13. Contato

Para dúvidas sobre estes Termos, entre em contato:

E-mail: [email protected]